蒜有百利，唯有一害
有谚语说：蒜有百利，唯有一害，伤目。长期过量食用大蒜，会导致眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等。所以，凡 事讲究一个“度”。科学家认为，每天吃一瓣生蒜是比较合适的，若是熟蒜吃个两三瓣也就够了。蒜虽小，多吃无益。由于发挥杀菌作用的大蒜素，遇热遇咸会很快 失去作用，所以最好不放盐生食。因此，如果想达到最好的保健效果，食用大蒜最好捣碎成泥，在空气中放置10~15分钟再食。
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脐针疗法
臍 針療法是以傳統中醫理論為基礎,輔以易經八卦理論,經過長期的臨床實踐經驗精粹演化而來， 其主要目的是為了提高針刺的療效，減少病人的病痛。 其施術部位多在臍部,通過在臍部扎針來治療疾病，在臨床中通過臍針療法治療各種痛症已經取得很好的療效，像偏頭痛、勁椎痛、腰痛、冰凍肩、肘部發炎、關節 炎、坐骨神經痛、三叉神經痛等痛症都可以通過臍針療法來治療。臍針療法已經被證實對於治療某些嚴重病症也有好處，如心臟病，高血壓，巴金森，截癱，中風後 遺症，失 眠，紅斑狼瘡，閉經，憂鬱症，前列腺問題，過敏性鼻炎，哮喘，耳鳴，減肥，牛皮癬等均有明顯的療，此外在調理身體體質,各種痛症, 美容保養 減肥效果更是顯著。
详情天灸
天灸，中醫夏病冬治，改變體質的傳統經典療法; 是中醫灸治療法中非火熱灸法的主要方法，又稱發泡療法。天灸療法是中醫傳統的外治療法，通過藥物、節氣、穴位及經絡的共鳴作用；將特殊調配的藥物貼敷於特定的穴位，可使藥物持續刺激穴位，借助藥物對穴位的刺激，通經入絡，達到溫經散寒，疏通經絡、活血通脈、調整氣血、調節臟腑功能的效果，既可改善臨床症狀，又可提高人體免疫力。天灸療法是一種十分古老而獨特的方法，至今，臨床還在應用該法治療某些疑難病症，效果顯著。
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丰胸
针灸在世界上被誉为“东方神针”，针灸丰胸是现在风靡全球的一种中医方法。针灸可加速乳房血液循环，增强乳房各组织细胞的活力，调节人体内分泌功能，进而刺激乳房中脂肪细胞及其他组织的生长和增大，从而使乳房丰满隆起，肌肤紧张度提高，从而坚挺富有弹性，达到自然生长、自然美感、自然身材目的。
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Seasonal Vegetables and Fruits List in September
Researchers from the Austrian Consumers Association confirm that vegetables and fruits picked and frozen when in season are actually higher in nutrients than those flown in out of season from abroad. The British Nutrition Federation reinforces the message: “We recommend that people eat fruit and vegetables in season,” says their spokeswoman Sarah Stanner.
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