蒜有百利，唯有一害
有谚语说：蒜有百利，唯有一害，伤目。长期过量食用大蒜，会导致眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等。所以，凡 事讲究一个“度”。科学家认为，每天吃一瓣生蒜是比较合适的，若是熟蒜吃个两三瓣也就够了。蒜虽小，多吃无益。由于发挥杀菌作用的大蒜素，遇热遇咸会很快 失去作用，所以最好不放盐生食。因此，如果想达到最好的保健效果，食用大蒜最好捣碎成泥，在空气中放置10~15分钟再食。
天灸
天灸，中醫夏病冬治，改變體質的傳統經典療法; 是中醫灸治療法中非火熱灸法的主要方法，又稱發泡療法。天灸療法是中醫傳統的外治療法，通過藥物、節氣、穴位及經絡的共鳴作用；將特殊調配的藥物貼敷於特定的穴位，可使藥物持續刺激穴位，借助藥物對穴位的刺激，通經入絡，達到溫經散寒，疏通經絡、活血通脈、調整氣血、調節臟腑功能的效果，既可改善臨床症狀，又可提高人體免疫力。天灸療法是一種十分古老而獨特的方法，至今，臨床還在應用該法治療某些疑難病症，效果顯著。
黑眼圈
若有黑眼圈，容易给人爱玩不睡、没精神工作等印象，但很多时候却是因为鼻子过敏所衍生的「后遗症」。中医依据眼周颜色、皮肤状态，将黑眼圈分为4种类型，予以辩证后再实行适切的治疗，透过内服汤 药调理失调的脏腑功能和局部血液循环，进而改善眼周颜色黯淡的情况，恢复明亮双眸。
夜间磨牙
睡觉磨牙虽然不是什么大病，但是很多人却因此忧心忡忡，四处求医，不免耗费钱财，甚至被骗。有人说磨牙是因为有寄生虫，其实绝大部分磨牙的病人是没有寄生虫的，因为他们吃了很多杀寄生虫的药物，结果还是磨牙。当然还有很多其他的因素，比如说劳累过 度，精神紧张，缺钙，服用镇静药物等等。有一部分磨牙靠中医的调理是能取得不错的疗效的。
中医微整形
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