您还在为黑眼圈困扰吗？皇家中医协助您消灭熊猫眼

若有黑眼圈，容易给人爱玩不睡、没精神工作等印象，但很多时候却是因为鼻子过敏所衍生的「后遗症」。一名刚出社会的新鲜人，因从小到大的鼻过敏，让他在找工作时吃足闭门羹，有位面试官好意提醒他，重视面试是很重要的，别玩过头让自己精神不济！但这却让他哑巴吃黄莲、难以解释。

许多罹患过敏性鼻炎的患者，都曾至各级医疗院所求诊，不过，大部分医师都会告诉患者，鼻过敏无法根除，通常待年纪稍长就能好转；抑或使用手术治疗，切除因鼻过敏而肿大的息肉。然而，中医学上看法却大相径庭，过敏为鼻子的基本反应，由于鼻子散热量为总人体的35%，又因接近脑部、亦是神经最敏感之处，若切除息肉，还是容易复发。

中医依据眼周颜色、皮肤状态，将黑眼圈分为4种类型，予以辩证后再实行适切的治疗，透过内服汤 药调理失调的脏腑功能和局部血液循环，进而改善眼周颜色黯淡的情况，恢复明亮双眸。

黑眼圈4类型　中医调理有方

一、过敏型： 判断黑眼圈类型时，首先需确认是否有过敏症状如过敏性鼻炎。过敏性鼻炎会因鼻腔内慢性发炎、鼻塞、淋巴回流不易、眼睛周围静脉血液循环变差，导致眼周产生或加重黑眼圈的症状。

• 改善方法：中医需再视个人体质予以不同调理。若是鼻子颜色偏青绿色、鼻涕呈水状、早上刚起床或遇冷风吹，过敏症状特别明显者， 可能属于风寒症的体质，此时可使用辛夷散或小青龙汤。若是属于热症体质者，鼻子颜色不像风寒症患者来得深，但呼出的气很热，一喝热汤就会鼻水直流，此时可用桑菊饮或辛夷清肺汤调理。

二、肾气虚： 现代人常熬夜、为工作绞尽脑汁，还有些人房事过于频繁，造成体内肾气大量流失，反应在眼睛就会有下眼睑水肿、颜色暗沈偏黑的情况。

• 改善方法：治疗因肾气不足所引起的黑眼圈，中医以补肾气为调理原则，处方如六味地黄丸、济生肾气丸；平时也可多吃黑色食物补肾，如黑豆、桑椹、芝麻、腰果、核桃和山药等。当然较好的方式仍是保持早睡、不过劳的规律作息。

三、血瘀型： 血瘀型所造成的黑眼圈不一定只出现在眼睛周围，因局部血液循环受阻，患部范围甚至会扩及鼻翼两侧或脸颊，颜色呈现紫青色。有些人眼白部位甚至会有局部偏黄的情况。

• 改善方法：一般人可以血府逐瘀汤调理，若情况较严重者，还可以石菖蒲加强循环。

四、脾气虚： 若眼部有眼睑下坠、眼皮肿胀、软而无力的情况，且眼周皮肤颜色暗而偏黄，则可能是脾气不足所引发的黑眼圈。

• 改善方法：此时可用补中益气汤或四君子汤调理，但眼睛有严重难以张开的情况，可增加处方中的黄耆比例。

此外，静坐、运动、摄取粗食等方法，都能大幅改善过敏性鼻炎。静坐时，由于身体神经机制平静、细胞容易充电，呼吸也随之缓和，使肺部散热速度变慢、需氧量降低，进而导致敏感度下降、身体过敏现象便逐渐减轻，而且若神经细胞拥有充足的休息与养分，就算生病也能及早康复。