您還在為黑眼圈困擾嗎？皇家中醫協助您消滅熊貓眼

若有黑眼圈，容易給人愛玩不睡、沒精神工作等印象，但很多時候卻是因為鼻子過敏所衍生的「後遺症」。一名剛出社會的新鮮人，因從小到大的鼻過敏，讓他在找 工作時吃足閉門羹，有位面試官好意提醒他，重視面試是很重要的，別玩過頭讓自己精神不濟！但這卻讓他啞巴吃黃蓮、難以解釋。

許多罹患過敏性鼻炎的患者，都曾至各級醫療院所求診，不過，大部分醫師都會告訴患者，鼻過敏無法根除，通常待年紀稍長就能好轉；抑或使用手術治療，切除因鼻過敏而腫大的息肉。然而，中醫學上看法卻大相逕庭，過敏為鼻子的基本反應，由於鼻子散熱量為總人體的35%，又因接近腦部、亦 是神經最敏感之處，若切除息肉，還是容易復發。

中醫依據眼周顏色、皮膚狀態，將黑眼圈分為4種類型，予以辯證後再採行適切的治療，透過內服湯 藥調理失調的臟腑功能和局部血液循環，進而改善眼周顏色黯淡的情況，恢復明亮雙眸。

黑眼圈4類型　中醫調理有方

一、過敏型：

判斷黑眼圈類型時，首先需確認是否有過敏症狀如過敏性鼻炎。過敏性鼻炎會因鼻腔內慢性發炎、鼻塞、淋巴回流不易、眼睛周圍靜脈血液循環變差，導致眼周產生或加重黑眼圈的症狀。

• 改善方法：中醫需再視個人體質予以不同調理。若是鼻子顏色偏青綠色、鼻涕呈水狀、早上剛起床或遇冷風吹，過敏症狀特別明顯者， 可能屬於風寒症的體質，此時可使用辛夷散或小青龍湯。若是屬於熱症體質者，鼻子顏色不像風寒症患者來得深，但呼出的氣很熱，一喝熱湯就會鼻水直流，此時可 用桑菊飲或辛夷清肺湯調理。

二、腎氣虛：

現代人常熬夜、為工作絞盡腦汁，還有些人房事過於頻繁，造成體內腎氣大量流失，反應在眼睛就會有下眼瞼水腫、顏色暗沈偏黑的情況。

• 改善方法：治療因腎氣不足所引起的黑眼圈，中醫以補腎氣為調理原則，處方如六味地黃丸、濟生腎氣丸；平時也可多吃黑色食物補腎，如黑豆、桑椹、芝麻、腰果、核桃和山藥等。當然較好的方式仍是保持早睡、不過勞的規律作息。

三、血瘀型：

血瘀型所造成的黑眼圈不一定只出現在眼睛周圍，因局部血液循環受阻，患部範圍甚至會擴及鼻翼兩側或臉頰，顏色呈現紫青色。有些人眼白部位甚至會有局部偏黃的情況。

• 改善方法：一般人可以血府逐瘀湯調理，若情況較嚴重者，還可以石菖蒲加強循環。

四、脾氣虛：

若眼部有眼瞼下墜、眼皮腫脹、軟而無力的情況，且眼周皮膚顏色暗而偏黃，則可能是脾氣不足所引發的黑眼圈。

• 改善方法：此時可用補中益氣湯或四君子湯調理，但眼睛有嚴重難以張開的情況，可增加處方中的黃耆比例。

此外，靜坐、運動、攝取粗食等方法，都能大幅改善過敏性鼻炎。靜坐時，由於身體神經機制平靜、細胞容易充電，呼吸也隨之緩和，使肺部散熱速度變慢、需氧量降低，進而導致敏感度下降、身體過敏現象便逐漸減輕，而且若神經細胞擁有充足的休息與養分，就算生病也能及早康復。